■　去る１２月１３日（水）、音更町内の老人クラブ「中鈴蘭若葉会」が主催する「集い」に、当施
　設の伊藤機能訓練指導員が招かれ、「家庭でできる健康体操」をテーマに、「いつまでも若々しく、健
　康に過ごすために！」の講話と、自宅でできる簡単な「運動の実技」を行いました。

■　会場いっぱいの参加者は４７名。会員の皆様は、クラブが目指す「健康寿命を延ばすための健康
　保持」に向けて、真剣な表情で取り組まれる一方、とても楽しそうに身体を動かし、清々しい汗をかい
　ていました。

■　ロータス音更では、これからも、地域の皆様のご要望等を踏まえ、皆様方のお役に立てる取組みを
　実践して参ります。

【真剣に耳を傾ける会員の皆様：「栄養」と「運動」が大事なんですね。】


【自宅でも出来る体操の実技：身体を動かすのは久し振りです。】


【目を開けたままの“片足立ち”に挑戦：難しいものですね。】